在經歷過一些事後，當我意識到無論怎麼做別人都不會滿意，我就知道我不能再無止盡的討好別人、尋求認可，因為那樣的無底洞只會讓自己過度消耗，應該反過頭來討好自己的心情。
這世上本來就沒有什麼完美的抉擇，當全職媽媽有時活得很沒尊嚴和價值感，當職場媽媽又比較顧不到小孩，下班後根本是第二輪上班更辛苦，無論怎麼選，都會有人有意見的，既然這樣就隨自己的心走吧！當我們發現幸福感降低，先檢視是不是忘了照顧自己的需求？
我們為什麼要陷於追逐讓別人滿意的苦牢？這樣的過程及一次次不斷失望的結果真的太讓人不快樂了，甚至會懷疑自己，是自己還不夠好嗎？親愛的，你的好不需要透過讓別人滿意來證明，正是太好了導致別人不懂得珍惜，總認為是應該的舊索求無度，切忌要停損。討好自己比討好別人輕鬆容易多了。
延伸閱讀：看破傳統社會對女性的框架，不讓自己被綁架
這邊每一篇文章都是我經歷一些事後寫下的心情，經歷了什麼、以及得到什麼樣的結論，所以我向內思索探討，接下來我要表現出怎樣的行為、如何應對這些事。一篇篇文章都見證了我內心逐漸變得強大的過程，同時也找到一個出口療癒自己。
面對家人的指責，要黑化確實需要一些時間的累積，或許哪天你終於決定不要再忍耐，就是你開始做自己的時候到了。這時會有排山倒海的負面評價朝自己而來，一開始很難過是正常的，但我們要鍛鍊自己的心，分享這篇很實用的文章給大家：如何面對家人的貼標籤&情緒勒索？
婚姻本來就不是講公平的地方，且我們不求公平，但求互相，我向你付出70%也沒關係，只希望你也回饋互動個30%，別讓我成了這段婚姻中的獨角戲。
但別人不會心疼我們，不知道我們付出、犧牲了什麼，只有自己懂得心疼自己，如果連自己都不心疼自己，那只能一直承受這些不愉快，心中的不平衡感也只會增加，不會減少。既然這樣，我們可以減少付出。當覺得委屈犧牲時，就減少付出，先滿足自己的需求吧！
珍惜自己的付出，有意識的停損，別讓自己變成婚姻中的免洗筷，因為這樣的付出在別人心中太廉價，太容易得到的總不會好好珍惜。想要活得好命，是要靠自己去爭取和捍衛來的。
延伸閱讀：懂得安排自己生活的女性最迷人，把日子過得精彩是本事
體貼的人兒阿，為何沒人心疼你？既如此，便無須處處替人著想，放下聖母情節，你的生活會爽快很多 當我們處處為別人著想，展現貼心的一面時，如果對方不是以同樣的心情來互動，或許我們可以漸漸收回這些貼心的舉動...
你是不是很容易被身邊的人影響情緒？我承認我是，通常都是因為對方是我最重視的人，也只有這樣他們才能波動我的心情。 搬入新家之前，我們在點交房子和裝潢的過程中發生許多狀況，每發現一些缺失都會影響家人的心...
【婚姻經營】幸福不是你養我，而是我們一起從零到有 我想要先說一下，在談戀愛階段挑選人生伴侶的時候，就要先確認雙方對未來的規劃是什麼，在交往時你們有沒有討論過未來成家之後、生小孩之後的金錢規劃呢？婚前...
【婚姻經營】婚姻不是互相凝視就足夠，而是要永結同心，望向同一個方向。首圖是我的婚紗照沒錯，攝於2015年7月，我非常喜歡這樣的意境。 朋友結婚，你都給他們什麼祝福呢？我最愛祝福人家「永...
對另一伴不耐煩，是婚姻觸礁的警訊。是不是讓他過得太爽，太多的犧牲自我成全他，讓他自我膨脹過了頭，反過頭來嫌棄我們？ 有些人問他事都問不到答案，他會習慣性反問，讓人感到惱怒。 我發現很多互動差的伴侶...
【婚姻經營】嫁給有錢人就會婚姻幸福美滿嗎？那為什麼還那麼多女明星要離婚？ 近年越來越多女明星、網紅選擇和平離婚，我最驚訝的是Melody、唐葳、張宇，他們都是我有追的KOL，尤其唐葳和張...
女人在家顧孩子不上班，真的是得了便宜嗎？其實比上班累上好幾倍，要不換你來試試看？ 前兩天在粉絲團發了一篇文，主要是陳述女性在婚姻中的無力感和委屈。留言區遇到幾位男性讀者勇敢地給我薦言，我秉持著理性討...
【婚姻經營】人只有在被愛、被理解的時候，才會更願意付出 為什麼太太越來越不願意付出？我想很多時候就是得不到回應吧！還有對家庭的付出都被當作應該地，做了那麼多還是被挑剔，還是覺得不滿意，誰的心不會累呢...
有些家裡夫妻天天吵架，感情越吵越好，但有些吵到各自分道揚鑣。這世上哪對夫妻不吵架？重要的是，吵完之後有沒有達成共識，一起努力改善。 在婚姻中，夫妻吵架是非常正常的事，因為生活被柴米油鹽醬醋茶、孩子、...
在經歷過一些事後，當我意識到無論怎麼做別人都不會滿意，我就知道我不能再無止盡的討好別人、尋求認可，因為那樣的無底洞只會讓自己過度消耗，應該反過頭來討好自己的心情。 這世上本來就沒有什麼完美的抉擇，當...
