有好的深層睡眠才能好好調養身體，現在我晚上都靠它，米鴻晚安酵素，讓我在睡覺時同時還能努力代謝、消化、好入睡喔。 過了30歲後，我深深察覺到很多身體機能不如從前，尤其是食物被清空的速度…

6/3海蒂到台北南港瓶蓋工廠參加100+部落客媒合見面會，是由華人健康網及金城事務所主辦的活動，我是金城老師的主機客戶，當然要從彰化上來參加，當天往返雖然累了一點，但廠商們提供的伴手禮還…

清潔廚房一直都是大家最害怕的事, 因為油煙累積的油汙, 需要清潔力強的清潔劑, 但海蒂的手非常脆弱, 稍微一不注意沾到就會覺得刺痛。直到用了淨淨家事皂我才發現, 竟然有這種不傷手的清潔劑, …

最近重大發現莫過於Ta-Da泰達隨身椅了, 我們家出門帶著, 讓小朋友、長輩隨時隨地有地方可以坐下休息, 還可以當拐杖幫助行走, 回婆家時跟爸媽出去走走, 他們也覺得這個超好用, 隨時隨地都可以坐…

海蒂平常上班忙工作、下班忙育兒家務，被歲月和瑣事操的面容憔悴, 30+後才開始吃膠原蛋白，想到要補足養肌所需，算一算就好多種ㄟ…各別買真的很傷本 尋覓著高CP值的懶人保養，發現船井的新品 …

每年過年前我都會把浴室做一個徹底的大掃除, 尤其是發霉的磁磚縫, 他無法單純靠刷洗洗掉, 所以必須得靠除霉產品來幫忙, 有鑑於去年被燻的眼睛流淚, 還吸到很臭的味道太痛苦, 今年我用潔淨學矽…

我平常就是很容易不舒服的人，和小朋友也很容易互相影響，常常都要拖很久才能生龍活虎，所以很需要保健品幫助調整體質，維持健康。 三個禮拜前我正處於非常時期，從第一天起我就開始吃科懋讚益…

海蒂平常是上班族, 下班還要育兒處理家裡的繁瑣事, 有時候累了躺在床上卻睡不著, 尤其壓力大睡不著的時候, 優倍多YouBest 芝麻E舒眠軟膠囊真的是我的救星！ㄟ真的有比較容易入睡, 而且隔天狀態…

蔓越莓益生菌推薦 用吃的私密保養 我選大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 春天來了, 夏天也就不遠了, 我最愛夏天, 但也非常容易引起不舒服狀況, 依稀記得我有兩次經驗, 去上廁所會怕, 不去上廁…

今年情人節我跟老公在家裡慶祝, 以往我們都會開一支紅酒、煎個牛排, 今年挑的這支紅酒來自阿根廷唐璜酒莊的卡多斯系列-卡本內蘇維翁Dona Paula Los Cardos Cabernet Sauvignon, 說實在的紅酒那…

最近身邊的姊妹陸續結婚、懷孕、生寶寶, 海蒂收到各式彌月蛋糕, 通常受到冷藏的限制, 保鮮期很短, 今天想跟大家推薦不一樣的彌月禮盒, 六月初一幾米彌月禮盒, 裡面有8結蛋捲, 懷孕32周到產後1…