海蒂平常上班忙工作、下班忙育兒家務，被歲月和瑣事操的面容憔悴, 30+後才開始吃膠原蛋白，想到要補足養肌所需，算一算就好多種ㄟ…各別買真的很傷本 尋覓著高CP值的懶人保養，發現船井的新品 …

每年過年前我都會把浴室做一個徹底的大掃除, 尤其是發霉的磁磚縫, 他無法單純靠刷洗洗掉, 所以必須得靠除霉產品來幫忙, 有鑑於去年被燻的眼睛流淚, 還吸到很臭的味道太痛苦, 今年我用潔淨學矽…

我平常就是很容易不舒服的人，和小朋友也很容易互相影響，常常都要拖很久才能生龍活虎，所以很需要保健品幫助調整體質，維持健康。 三個禮拜前我正處於非常時期，從第一天起我就開始吃科懋讚益…

海蒂平常是上班族, 下班還要育兒處理家裡的繁瑣事, 有時候累了躺在床上卻睡不著, 尤其壓力大睡不著的時候, 優倍多YouBest 芝麻E舒眠軟膠囊真的是我的救星！ㄟ真的有比較容易入睡, 而且隔天狀態…

蔓越莓益生菌推薦 用吃的私密保養 我選大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 春天來了, 夏天也就不遠了, 我最愛夏天, 但也非常容易引起不舒服狀況, 依稀記得我有兩次經驗, 去上廁所會怕, 不去上廁…

今年情人節我跟老公在家裡慶祝, 以往我們都會開一支紅酒、煎個牛排, 今年挑的這支紅酒來自阿根廷唐璜酒莊的卡多斯系列-卡本內蘇維翁Dona Paula Los Cardos Cabernet Sauvignon, 說實在的紅酒那…

最近身邊的姊妹陸續結婚、懷孕、生寶寶, 海蒂收到各式彌月蛋糕, 通常受到冷藏的限制, 保鮮期很短, 今天想跟大家推薦不一樣的彌月禮盒, 六月初一幾米彌月禮盒, 裡面有8結蛋捲, 懷孕32周到產後1…

大家最近在煩惱送禮要送什麼嗎? 海蒂最近喝到芳茲滴雞精, 這組禮盒送給家裡長輩可以表現孝心, 雖然我們都在外縣市打拼, 也可以藉由滴雞精禮盒照顧到家人哦。 海蒂平常也很需要補充營養, 所以都…

我沒有很喜歡喝牛奶, 所以平常最方便補鈣的管道就這樣沒了！ 還好WEIDER威德檸檬酸鈣是我吃過最好吃的鈣, 酸甜好吃我才會願意持續吃啊, 之前吃的鈣口感都不會想認真吃, 終於讓我找到喜歡的口味…

海蒂平常有捐款的習慣, 今年很榮幸受到世界和平會的邀約, 一起來分享捐贈月餅, 送愛到偏鄉的訊息, 馬上就答應合作, 捐贈、義賣慢兔兔月餅禮盒, 送給偏鄉孩子最暖心的中秋禮。歡迎大家轉發這篇…

夏天到了，每天除了喝水最想喝冰冰涼涼的飲料，但是喝飲料又會攝取太多糖分，我最愛喝醋了！跟大家分享天然的醋，玄米大吟釀的兩支醋喝起來都很順，有別於市面上那種喔。 第一次喝到玄米大吟釀…

海蒂是英文系畢業的, 所以經常被身邊的朋友問：「你可以推薦幾個練習英文的網站給我嗎？」這不就來了嗎?  😉 我最近用Engoo線上英文來加強我的商業英文能力, 找到很棒的一對一課程…