海蒂平常是上班族, 下班還要育兒處理家裡的繁瑣事, 有時候累了躺在床上卻睡不著, 尤其壓力大睡不著的時候, 優倍多YouBest 芝麻E舒眠軟膠囊真的是我的救星！ㄟ真的有比較容易入睡, 而且隔天狀態…

蔓越莓益生菌推薦 用吃的私密保養 我選大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 春天來了, 夏天也就不遠了, 我最愛夏天, 但也非常容易引起不舒服狀況, 依稀記得我有兩次經驗, 去上廁所會怕, 不去上廁…

今年情人節我跟老公在家裡慶祝, 以往我們都會開一支紅酒、煎個牛排, 今年挑的這支紅酒來自阿根廷唐璜酒莊的卡多斯系列-卡本內蘇維翁Dona Paula Los Cardos Cabernet Sauvignon, 說實在的紅酒那…

最近身邊的姊妹陸續結婚、懷孕、生寶寶, 海蒂收到各式彌月蛋糕, 通常受到冷藏的限制, 保鮮期很短, 今天想跟大家推薦不一樣的彌月禮盒, 六月初一幾米彌月禮盒, 裡面有8結蛋捲, 懷孕32周到產後1…

大家最近在煩惱送禮要送什麼嗎? 海蒂最近喝到芳茲滴雞精, 這組禮盒送給家裡長輩可以表現孝心, 雖然我們都在外縣市打拼, 也可以藉由滴雞精禮盒照顧到家人哦。 海蒂平常也很需要補充營養, 所以都…

我沒有很喜歡喝牛奶, 所以平常最方便補鈣的管道就這樣沒了！ 還好WEIDER威德檸檬酸鈣是我吃過最好吃的鈣, 酸甜好吃我才會願意持續吃啊, 之前吃的鈣口感都不會想認真吃, 終於讓我找到喜歡的口味…

海蒂平常有捐款的習慣, 今年很榮幸受到世界和平會的邀約, 一起來分享捐贈月餅, 送愛到偏鄉的訊息, 馬上就答應合作, 捐贈、義賣慢兔兔月餅禮盒, 送給偏鄉孩子最暖心的中秋禮。歡迎大家轉發這篇…

夏天到了，每天除了喝水最想喝冰冰涼涼的飲料，但是喝飲料又會攝取太多糖分，我最愛喝醋了！跟大家分享天然的醋，玄米大吟釀的兩支醋喝起來都很順，有別於市面上那種喔。 第一次喝到玄米大吟釀…

海蒂是英文系畢業的, 所以經常被身邊的朋友問：「你可以推薦幾個練習英文的網站給我嗎？」這不就來了嗎?  😉 我最近用Engoo線上英文來加強我的商業英文能力, 找到很棒的一對一課程…

海蒂身為繁忙的上班族媽媽，到了深夜才有空休息放空，有時候會想，如果我們累倒了小饅頭怎麼辦？所以我們都要懂得保養自己。最近喝優德莎莉的滴雞精覺得好方便阿！第一次接觸到不需要冷凍保存…

海蒂相信好環境創造好風水，這是要靠自己努力維持的喔，家裡的風水好，人的運勢也會跟著提升。家裡總是有奇怪的味道嗎？噴了香氛也沒用，是因為沒有從根本問題解決，我找到來舒抗菌噴霧清潔劑…

海蒂家外食的機率高，所以有吃魚油保養的習慣，畢竟外面的食用油品質大家都知道，但魚油怎麼挑？ 你們一定要看Omega-3含量，買過好幾款魚油的海蒂，真心推薦大研生醫這款德國頂級魚油。 我去大…