彰化和美的電梯公寓很少棟，這棟羅馬漢鎮屋齡大約23年，算是中古屋了，2樓有一戶釋出，開價大概在560萬附裝潢，風格要看個人喜不喜歡了 二樓這戶對面沒有鄰居，採光較暗一點，門進來長這樣，它…

小饅頭還沒一歲就開始吃粉狀益生菌，錠狀的也吃過，益生菌可以說是我們家必備的好東西，懷孕的時候上媽媽教室就聽說吃益生菌可以幫助調整體質，所以從小就要開始吃，一方面也可維持消化道健康 …

海蒂家裡備一罐橄欖油很好用，像做涼拌沙拉、地中海料理都很常用到，而且現代人講究健康，又怕吃入太多不好的油，所以會挑選橄欖油當作日常煮食的基底。 市面上很多標榜橄欖油，但他們真的純嗎…

老協珍這個品牌大家應該很熟悉，他們除了滴雞精有名之外，還推出這款熬湯粥，類似雞精(湯)+飯變成粥的概念。 對於家裡的老小、婦女補身體都很棒，拿來當寶寶粥湯底也很適合捏   煮一碗粥…

海蒂最近在減醣，晚餐很少碰澱粉類，主食由大量蔬菜和蛋白質組成，【明宜姊妹饕】的舒肥雞胸超級水嫩多汁，一定要大力推薦給大家，讓媽媽們可以快速上桌，外食族也可以吃到營養美食。 吃了之後…

海蒂今年初有一顆牙齒才去抽完神經、做假牙，幾次的療程牙醫說我後面的牙齒都洗不乾淨，要定期回來洗牙清潔牙周，但是我真的很害怕洗牙的聲音和洗完後冷熱很敏感，想把牙縫清潔乾淨又懶得用牙…

俗女偶爾想當一下淑女，真有那麼難？ 連拍照都會被亂入，唉，這就是俗女的日常啊😂 看完《俗女養成記》，對，我就是那種看劇會想很多的人，雖然陳嘉玲到40歲還沒結婚被定義成俗女，難不…

平常先生不在家的時候，我就是奉行「女人當男人用」的這句話，什麼小強再害怕、東西再重都馬自己來，但當老公在身邊，立馬變成弱不禁風的女子😎 遊走在女漢子和小女人之間，切換自如才精啊 「…

我認為不論夫妻之間還是親子之間的感情，最重要的課題就是「耐煩」。為什麼這麼說呢？其實人相處久了都會因為一些事而對自己親近的人感到不耐煩，情緒也比較直接表現出來，但是他們(先生/太太/…