給懂咖啡的你【湛盧咖啡】經典獨家濾掛咖啡包 酒神之舞 深烘培 順口不酸澀 細細品味咖啡的醇苦香
嘿~ 你愛喝咖啡嗎？海蒂喝過湛盧咖啡家的咖啡才知道什麼是好咖啡，如果你也喜歡深烘培口味，試試經典獨家濾掛咖啡包吧！這款酒神之舞會讓你回味無窮。 海蒂被以前公司的黑咖啡給嚇到了…
飛行海蒂
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吃好油健康無負擔【豆油伯】Lulu’s特級初榨橄欖油 低苦辣味的橄欖油就挑這一罐
海蒂家減醣的好幫手之一就是橄欖油，這一兩個月都是吃豆油伯家的橄欖油，我最喜歡它的瓶口設計，倒油的時候都不會不小心倒太多，在控制油量掌握得非常好，這點我很滿意，這罐Lulu’s 特級…
【青春教會我的事】感嘆歲月流逝 二十幾歲 vs 三十初的心境變化
半夜醒來，不，應該說半夜被小饅頭吵醒，我不得不起來泡奶，穿著薄睡衣的我走出房間，在這冷氣團報到的幾天身體微微發抖著，走向暗暗的廚房，僅靠窗外一絲路燈的微光指引著我，想著二十幾歲時…
我去霧眉啦～高雄霧眉推薦【Queena Studio】眉毛空洞稀疏的救星 不會畫眉也沒關係 完妝速度變快了
海蒂是個濃眉人，以前一直覺得自己濃眉不需要霧眉，長期手殘不會畫眉與修眉，看到很多人霧眉很假，後期還會變色很恐怖，一直觀望不敢去做就是怕找不到信任的，後來發現我朋友Queena專程去國外…
突破性修護保養【20 BEAUTY DAY】藍銅胜肽超導精萃 奇肌膠囊 讓你的臉恢復平滑柔嫩
20 BEAUTY DAY是我最近正在用的保養組，第一次聽到這個品牌，覺得它的包裝好年輕很吸引人，實用後發現從卸妝到保養、面膜都表現很出色，突破保養撞牆期，算是今年很具話題代表性的產品，硬要挑…
【茉莉公主蛋包飯-花壇店】快來收集各種超美的公主裙擺 夢幻旋轉木馬 決明子沙坑
茉莉公主蛋包飯是很棒且值得推薦的彰化親子餐廳喔，海蒂去年去花壇玩的時候就有注意到，聽說裡面有旋轉木馬耶，除了讓我尖叫的公主蛋包飯，還可以來變裝公主！裡面充滿幸福快樂氛圍，好拍好玩…
嘉義咖啡廳推薦【格林威咖啡】有如國外般的氛圍 台式小吃 調酒 射箭 桌遊 一應俱全
海蒂回婆家順道去嘉義水上咖啡廳【格林威咖啡 Green Wave Café】，進去發現別有洞天阿！除了嘉義美食推薦給大家之外，這裡很多美景可以拍，超殺記憶體，沒有愧對嘉義網美餐廳的封號，若說到嘉…
《減醣吃什麼》減醣要注意什麼? 怎麼吃比較健康? 菜色大公開
海蒂這一兩個月減醣算蠻成功的，減下約3公斤左右，這是之前我光靠運動一直瘦不下來的體重，竟然靠著飲食調整瘦下來了！趕快來跟大家分享我都買了那些菜，怎麼吃 我產後只靠運動減了13公斤，卻…
苗栗公館【草山境民宿咖啡】遠離市區紛擾 一住就愛上的悠閒氣氛與異國情調
海蒂11月初帶家人去苗栗玩兩天，住在公館的草山境民宿&咖啡，好久沒有到山上過夜了，暫時遠離市區的吵雜和工作的倦怠感，看看山景喝杯咖啡真的好療癒阿，我很喜歡草山境的優閒氣氛，很適合…
【鈴木太太】王樣の極夢枕 失眠者的救星 你有睡眠的困擾嗎 試試這一顆 脖子超紓壓
海蒂很自豪自己是個非常容易入睡的人，但前陣子我有睡眠困難，連續好幾天明明很累，躺在床上翻了兩三小時就是睡不著，好累阿~ 後來我受不了終於換了一顆枕頭來躺，沒想到睡得很深、很沉，才發…