【青春教會我的事】30歲之後不想再委屈自己，必須斷捨離一些人事物
前兩天跟朋友聊到「30歲之後不想再委屈自己」，必須斷捨離一些人事物，我們深深有同感。 前面30年，該跌的跤也跌了，站起來拍拍傷口，告訴自己下次要更勇敢、更灑脫。於是… 不願意再屈就…
飛行海蒂
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【婚姻經營】夫妻相處之道，有什麼不開心一定要說開
【婚姻經營】夫妻相處之道，有什麼不開心一定要說開 很多人有什麼不滿其實不敢跟另一半談，有的是怕吵架，有的是不好啟齒。放著只會越積越多不滿，你只是把眼睛遮住假裝看不到，但問題並不會自…
【婚姻經營】千萬別想在婚姻中改變對方，不如調整自己的心態
生活中難免會因為一些小事有摩擦 把它放大就變大事，跟自己過不去。把它放下，心裡也會好過一點。 比如，為什麼廁所沒有衛生紙了，上個用完的人不補? 牙膏擠完了不換新的? 沐浴乳用完了，空罐…
【婚姻經營】婚後維持甜蜜的密技：時常感恩，互相體貼
你幫我剝蝦子，我幫你剝荔枝，婚後維持甜蜜的密技：時常感恩，互相體貼 我的手因為「富貴手」加上「食物接觸性過敏」，不能剝蝦子、剝橘子，只要剝了，手就會奇癢無比+刺痛，尤其有在煮飯手會…
防曬乳推薦 | ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++ 戶外走跳神隊友 超水感不泛白 臉&身體都能擦 小黃瓶一罐搞定
今年夏天感覺更熱了，我才出去走一下就想唱「沒發現~紫外線~ 太強烈~」在陽光下曬久真的會痛，今年防曬要更升級，來~ 戶外走跳神隊友，ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++ 塗上去就對了！大家都…
LaLa V Colection韓國有機保養品【CHOBS】媽咪寶貝護膚品 辣木精華系列 迷迭香保濕噴霧 積雪草修護精華
小饅頭洗澡完都有擦乳液的習慣，媽媽我也意識到自己需要保養身體的肌膚，不然好粗糙怎麼行？這次特別挑了韓國有機品牌CHOBS，他們有出小朋友專用護膚品，還有大人用的保養品，讓我跟小饅頭可以…
COOGHI酷騎二合一滑步車，小孩放電的好選擇，坐著滑站著滑，訓練平衡感和肌肉
這兩年海蒂因為自己有小孩開始注意滑步車，COOGHI酷騎二合一滑步車這台流線造型很美，不只坐著滑，還可以變身滑板車站著滑~ 實用的歲數range變大了！看別的小朋友在玩也想入手一台來給小饅頭玩…
【團購】救援小英雄波力收納箱 教孩子收納玩具 穿脫鞋子的好幫手
海蒂這陣子都讓小饅頭練習自己穿鞋子、收玩具，訓練成功了，多虧了波力收納椅，波力真的是小朋友界的超級偶像，我們之前去追星看到幾乎全場小朋友都站起來跟著大聲唱歌跳舞，魅力不容小覷。我…
【社群經營】粉絲不按讚 不留言 不分享 你的粉絲哪一種居多呢？
經營粉絲團兩年了，最近觸及率又變差了，而且粉絲不按讚、不留言、不分享都會影響互動率和觸及率，只要互動率低，觸及率也會跟著變低。而我觀察了許久，發現粉絲有好幾種耶，以下大致分類跟大…
快速保養法【ILOOK】Aquaxyl奇肌水精華保濕果凍噴霧 讓你隨時做好保濕工作 走到哪噴到哪
身為懶人+大忙人，瓶瓶罐罐也不是每天都有那麼勤勞擦，海蒂我一直在想有沒有更方便快速的保養方法呢？這瓶 ILOOK保濕果凍噴霧 超適合懶人或沒時間的朋友專用，噴一噴就能馬上幫肌膚…