溝通從來不是一個人的事，問對話，語氣不同，會帶來完全不同的結局。 最近我在反思，說話用語和對方feedback不在同一個頻道上的問題。 1. 「他怎麼不懂我的意思?」 有些人聽不懂弦外之音，面對…

海蒂一家把握端午連假到台南來一趟文青之旅，台南一日遊、二日遊行程，以及IG美照景點不藏私公開給大家參考！ 這些熱門打卡景點你怎麼可以沒來過？跟著海蒂的腳步，帶你逛逛你一定會想安排時間…

海蒂之前是一年至少要飛四趟的空中飛人，也很會規畫國外自助旅行，我整理了7樣旅行/出差一定要帶的東西跟大家分享  影片裡提到的東西，提供品牌&網址給大家參考 1. murmur牛角頸枕 &#…

前兩天跟朋友聊到「30歲之後不想再委屈自己」，必須斷捨離一些人事物，我們深深有同感。 前面30年，該跌的跤也跌了，站起來拍拍傷口，告訴自己下次要更勇敢、更灑脫。於是… 不願意再屈就…

【婚姻經營】夫妻相處之道，有什麼不開心一定要說開 很多人有什麼不滿其實不敢跟另一半談，有的是怕吵架，有的是不好啟齒。放著只會越積越多不滿，你只是把眼睛遮住假裝看不到，但問題並不會自…

生活中難免會因為一些小事有摩擦 把它放大就變大事，跟自己過不去。把它放下，心裡也會好過一點。 比如，為什麼廁所沒有衛生紙了，上個用完的人不補? 牙膏擠完了不換新的? 沐浴乳用完了，空罐…