有好的深層睡眠才能好好調養身體，現在我晚上都靠它，米鴻晚安酵素，讓我在睡覺時同時還能努力代謝、消化、好入睡喔。
過了30歲後，我深深察覺到很多身體機能不如從前，尤其是食物被清空的速度變慢，加上辦公室工作性質長時間久坐，有時候晚餐吃完到睡前還是很飽，肚子依然鼓鼓的，睡覺時就很不舒服。我從27歲開始，這幾年一直都有吃消化酵素的習慣來幫我達到好的循環，這樣身體才不會覺得負擔太大。
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但隨著工作壓力增大，同時也是媽媽，還有身為文字工作者，每天有千頭萬緒的想法，我又是半夜時思考最活躍的時候，越躺越清醒非常難睡著也是很痛苦，這兩年開始吃幫助睡眠的保養品。
問題是吃這麼多種，我自己也會發懶，一直在想有沒有可能把這兩種功能整合呢？能少吃一種是一種阿XD 我相信大家跟我想的都一樣。
米鴻晚安酵素哪裡厲害？
今年6月我在一場盛會中認識了米鴻生醫，他們是台灣本土廠商，雖沒有在電視上打廣告(難怪我沒聽過)，但在團購界很厲害ㄟ，尤其乳清蛋白賣的嚇嚇叫。跟營養師聊聊我的狀況後，營養師推薦我這一款MIHONG晚安X酵素。它就是我朝朝暮暮想要的。因為它含有：
- 30萬SOD-Like活性酵素👉幫助消化代謝
- 海水鎂&芝麻素&y-穀維素👉穩定放鬆
- L-色胺酸&B6酸棗仁👉讓你好入眠
米鴻晚安酵素怎麼吃？
一盒有30顆膠囊，一次吃一顆，需加強時可吃到兩顆。每天吃一次即可。食用時機：飯後或睡前吃。
我自己都是吃飽之後吃，因為距離睡前還有一段時間，可以讓夜間小幫手們好好開工，等到要睡覺時也比較不會覺得不舒服。
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如果午餐吃很多，能不能吃米鴻晚安酵素呢？
我也去諮詢了營養師，他說可以的，畢竟它不是安眠藥，只是幫助放鬆，並不會讓你下午昏睡過去阿。
哈，這下總算解除了我的擔憂。我們先有這個概念，就不會受吃的時間所影響。
平常不免和家人朋友外出吃大餐、同事部門聚餐，晚上飽餐一頓之後辛苦的是我們的身體，
如果可以吃個米鴻晚安酵素幫助身體機能運轉，就像你在爬山時，有人在後面推你一把那樣輕鬆喔。
如果平常沒吃大餐，我也是會吃一顆米鴻晚安酵素讓自己放鬆好睡一點，
尤其是隔天一大早有重要會議或是工作量比較多，需要專注力的工作天，我星期日晚上就一定會吃。
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米鴻晚安酵素評價
平時難免會想吃一些台灣小吃，像是鹹酥雞、肉丸、蚵仔煎、珍珠奶茶，
這些都很難被分解，之前很怕吃這些，但我最近真的是沒在忌口，很照顧自己的口腹之慾，
我總想，如果連吃什麼都不自由，那人生還有什麼樂趣？你說是吧。
但吃完之後一定要記得吃一顆米鴻晚安酵素來降低心中的罪惡感！大家快筆記
之前很喜歡陪家人去慶祝吃鍋，肉片一盤一盤的上，吃下很多蛋白質更不好分解阿。
我記得那天總共上了20盤肉，我應該也有吃將近一半吧(掩面)。
還好我現在都隨身攜帶晚安酵素，除了幫身體工作之外，也避免長出不必要的負擔，這都要歸功於晚安酵素阿，我現在才不害怕站上體重機。否則照我這樣吃又沒認真運動，狀態真的會走鐘。
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如果你跟我一樣是美食愛好者和工作壓力大的人真的很需要它，這是我們吃大餐之後的秘密武器喔。
還有重要的一點！你們看我最近睡得還不錯，素顏的額頭和臉上是充滿光澤度的，證實了他的晚安能力是對我有幫助的。
吃完之後確實比較不會翻來翻去，睡得也比較深層喔。
有睡覺不代表有睡好，深層睡眠要久一點才能調養好身體，隔天狀態才會好喔。
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這也是我現在擺脫不了這個晚安酵素的原因，用我親自食用後的體驗來證實商品所說的五大正循環，從消化、穩定放鬆、幫助入睡甚至到養顏美容都幫我顧到了，通通靠這一顆膠囊開啟了我身體的放鬆模式～
想看更多米鴻的產品可以到米鴻生醫官網逛逛喔，我覺得CP值比其他大打廣告的還高。
