【婚姻經營】如何面對家人的貼標籤&情緒勒索?

怎樣面對家人的貼標籤和情緒勒索.jpg

女人及早意識到貼標籤和情緒勒索,你可以不落入圈套

關於貼標籤的情緒勒索

他們試圖用這些負面標籤讓我們對他人感到愧疚,利用我們害怕讓別人失望的點,控制我們以致把自己的想法打倒,最終順他們的意去做。這就是一種情緒勒索。

當你能看破這個套路,你就不用怕了,站穩自己的腳步,不卑不亢的說No. 哼,休想我會這樣落入陷阱。
人總是輕易的對別人評論,指指點點,卻不會去想,自己的要求是不是太超過了? 

我們真的有那麼糟嗎?

之所以被說,根本原因在於我們達不到他們的期待而已。我們也得會談判,而不是總是下意識先說「好」。
這樣你沒有籌碼啊!只能挨著被打。需要有勇有謀的去談到雙方都能接受的結果,退一步兩步可以,但不能不戰就投降。

我希望我的付出是基於「我願意」,而不是被勉強的。
一段良好的關係,應該建立於互相不勉強才能長久。勉強壓抑久了,關係都會變質。就算不變質,自己也會變得很討厭自己,為什麼這麼懦弱又無作為,不敢向他人反抗。

那我們內心在怕什麼呢?怕被貼標籤?

可是別忘了,這個社會任何人無時無刻都在judge別人,很難不被貼標籤。
被貼了,我們有沒有被打倒? 有沒有辦法自癒? 還能不能站起來才是最重要的。
如果一次就怕了,是不是日後就要順從他人? 繼續壓抑自己? 想一想以後,只有自己會替自己勇敢。
當你重視自己勝過別人對自己的指指點點,你就贏了。他人的評論,都不重要,重要的是,我們自己的感受如何。
記住「家人/朋友很重要,但自己更重要。」
我們都要當自己一輩子的好朋友,懂得心疼自己,捍衛自己,好嗎?
內心強大進化史,一起加油🤜🤛

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