我對自己交友圈潔癖要求蠻高的，應該說出社會這麼多年了，越來越不喜歡交友廣闊這件事，與其花那麼多時間做無效社交，我比較喜歡focus在提升自己的生活，所以不太願意加新朋友，是妥妥的i型人…

你知道為什麼結婚伴郎、伴娘要找未婚的嗎？ 因為⋯ 已婚的朋友會勸你， 要不要再想想？要確欸   開玩笑的啦，是我看到一條短影音，覺得很有趣，卻又那麼中肯。   這年頭，要行善積德很簡單，不…

面對惡意，最好的反擊就是過的比他好！ 看到台灣拳后林郁婷摘金的過程，遇到許多質疑和惡意攻擊，她並沒有被打倒，反而是在這些壓力當中轉換為勢必拿下金牌的力量，令人十分佩服，也有滿滿的不…

每個老闆、主管都是生命中的貴人 每個人在職場上都想要有貴人，有貴人的引導當然會進步神速，或是幫助你更上一層樓。但如果初入職場的你是個職場小白，才剛開始練等級，可能會覺得怎麼遇到的老…

跟大家報告一個好消息 海蒂的第一本聯名推薦書出爐了 馬克太太《與其明爭暗鬥，不如做自己的光明燈》好書推薦，馬克太太的人性會客室。 五月那時候出版社來信詢問我是否有意願掛名推薦一本即將…

人的心如果是美的，人美心善，看什麼都美 人的心若醜陋又狹窄，看什麼都不順眼 最近對於人的議題非常有感， 一個人說話的方式代表了他的修養和高度。 當一個人只會挑毛病而沒有解決問題的能力…

交朋友首重人品，聽他說不如看他都做了些什麼！ 當你的第六感覺得，這個所謂的朋友只是在利用你，甚至把你當細漢欸在使喚，沒有一丁點尊重，就得看清離開了，停止消耗自己。 要不是最近發生在…

成年人的生活沒有那麼多精神可以消耗，遇到這種人記得保持距離以策安全。 我發現，不只感情中遇到PUA情人會這樣耶，職場裡會發生的事也層出不窮阿。 常看到原本是很好的同事，因為一些利益衝突…

【人生浮世繪】人與人相識相處，重在互相吸引，合則來，不合則去。強求來的關係總是少了一點什麼，不是那麼滿意卻又說不上來哪裡有問題。 人際關係說起來最為奧妙，也不是那麼好拿捏。人嘛都是…

家庭、職場都一樣，似乎提出不同意見的人就是和諧破壞者？問題是，看似和諧的表象，其實隱藏許多不合理的事，總是有人在忍耐、受委屈。而受委屈的人提出意見之後，竟然被那些既得利益者駁斥，…