以前大學時代在外面住時，學姊會去買一大袋貝果回來當早餐，烤貝果一顆就可以解決一餐，非常有飽足感，又可以避免高油的麵包。自從小饅頭上小學之後，每天弄早餐我們也開始吃貝果，沒想到原味時代出了好多種口味貝果，讓我們想全部都吃過一輪。他們家的貝果是減醣貝果，吃飽之餘不擔心吃入太多的醣。趕快來跟大家分享我推薦的貝果口味吧！
貝果推薦 | 原味時代 貝果減醣又減熱量
海蒂喜歡原味時代的貝果是因為他們用豆渣取代部分麵粉，減熱量 20%、減碳水 30%，更用 0熱量的赤藻糖醇取代精緻砂糖！捨去不必要添加物，只用天然原料，減少熱量還可以保持鬆軟Q彈，不管是蒸過還是氣炸烤過，都很好吃。
貝果熱量-20%，好吃又可以減少身體的額外負擔，減醣貝果真的蠻強的。
市面上大部分麵包油脂多或吃起來太甜會膩口，長期吃起來負擔就很大，就不想再吃進那麼多的熱量負擔了😂！
所以，當我發現原味時代有推出減醣又減熱量的貝果，就決定選擇它了！
如果你是和我們一樣注重飲食的朋友來說，推薦早餐吃減醣貝果，是一種很棒的選擇哦。
認真去看原味時代的品牌理念就會發現，他們堅持「少，卻是更好」，透過天然少負擔的飲食，給身體最自然的保養。我發現他們家的貝果都不添加防腐劑、茶精等，是個很有良心的品牌。
從官網下訂後會以冷凍宅配到家，非常新鮮，我收到就趕快把貝果送進我家的冷凍庫。
每一顆都是獨立包裝，看後面就知道是什麼口味囉。我這輪的貝果有鹹有甜，讓我分享吃出不同的貝果早餐吃法！
最期待周末給自己一個豐盛的早午餐，還可以搭配櫛瓜、小番茄、火腿、起司等，弄得像在國外飯店早餐那樣一個set。
貝果推薦 | 加熱方式
吃貝果很快很簡單，輕鬆就能多睡10分鐘呀！不用解凍，從冷凍庫拿出來直接用微波爐加熱只需1分鐘，或烤箱烤 3分鐘，就能有像現烤出爐的軟Ｑ貝果。
用電鍋蒸只需要四分之一杯水，等候時間也很短，小朋友很喜歡鬆鬆軟軟有一點濕潤度的口感，貝果好吃。
用氣炸鍋炸過的貝果，表皮酥脆，我覺得鹹口味的都很適合這麼弄，這只是我個人的喜好，看你喜歡的口感來決定加熱方式喔。
看看這剛烤出爐的貝果，表皮烤的好漂亮，而且超香的~ 可惜你們聞不到只能隔著螢幕吃，哈哈XD 還不趕快去買回來烤 😀
貝果真心推薦，不只減醣減熱量，而且又好吃，美味又減輕身體負擔，我兩個都要！
貝果推薦 | 好吃口味分享
我個人喜歡鹹的更勝甜的，不過他們家甜的不會很甜，有攻破我的心房和味蕾呢。
撥開給大家看側面的內餡，用料真材實料看的見，由上到下是藍莓雪酪、惡魔可可、重乳酪起司貝果。
蜜香蘋果紅茶減醣貝果
我看到這一顆就覺得好漂亮，根本是貝果界的網美，一定要先來吃這個蜜香蘋果紅茶貝果。它採用的是來自南投日月潭很有名的蜜香紅茶哦。
我用電鍋蒸，第一口軟Q的口感，吃到內餡開始散發出蘋果味揉合蜜香紅茶的茶香，還有一絲甜味，不僅吃起來微微甜還有很豐富的嗅覺和味覺享受。單吃就很好吃了不需要再配什麼。
裡面的內餡是來自法國諾曼地頂級蘋果泥，香氣是新鮮蘋果的清香和自然甜味，無額外添加香精，口味更輕盈減負擔，口感細緻滑順沒有渣感。還有切丁的梨山紅富士蘋果乾，果肉軟中帶Q，太有層次感了。
越吃心情越好的感覺，好適合用個漂亮的盤子裝著吃貴婦下午茶那樣，很適合跟閨蜜一起分享。
重乳酪起司減醣貝果
重乳酪起司的內餡我也很喜歡，喜歡吃起司的朋友這顆一定要買回去！我用氣炸鍋烤過，外皮酥酥脆脆香香的，鹹香鹹香的口感很讚，搭配起司是絕配阿。我自己是烤完聞到香氣就餓了，偷咬一口鹹鹹的外皮超愛，配一點輕食小菜就是身價翻倍成三位數的早餐啦。
這裡面用了兩種起司，鹹香切達起司、奶香高登起司，輕鬆補充15.3g蛋白質。
海鹽焦糖乳酪減醣貝果
我覺得這個口味跟重乳酪起司貝果蠻像的，但這個海鹽焦糖乳酪貝果是已經切好的，裡面一層厚厚的乳酪吃起來微鹹，夾生菜和火腿真的好好吃呀！我那天就幫先生夾著讓他帶去公司吃早餐，他說好好吃，表皮酥酥的很享受。
上面鋪了一層杏仁薄片，增添口感，法國天然果露海鹽焦糖醬，搭配澳洲鮮奶油乳酪，味道簡直太幸福太誘人了。我很愛這種鹹的貝果，直登我心目中的前三名。
藍莓雪酪減醣貝果
藍莓雪酪貝果的內餡很豐富，有野生藍莓果乾，微微的酸搭配淡淡的乳酪奶香，越吃越有滋味，而且很清爽解膩。像我喝飲料都喜歡酸甜茶類的人就很喜歡這一顆。
最上面這一顆就是藍莓雪酪貝果。
東方美人茶香花生減醣貝果
這口味奶素可吃。平常吃吐司喜歡抹花生醬的朋友，這顆你們一定會喜歡。
我必須說他是一顆不無聊的花生貝果，因為它有淡淡的東方美人茶香，給予不同層次的風味，也為生活帶來新鮮感。
我覺得單吃已經很不錯，配一杯熱牛奶或是拿鐵咖啡就很讚。或是給自己配幾個簡單的小菜，輕鬆解決一餐，卻又不是敷衍自己的早餐喔。
不要看它有茶香，其實他們堅持捨去茶精、香料、和防腐劑，只為了給消費者最天然的。
惡魔可可減醣貝果
這應該是所有小朋友最喜歡的口味了，微甜的巧克力口味，大人小孩都容易淪餡阿，但它不會太甜，我覺得甜度很剛好，平時我不喜歡給孩子直接吃糖果，而給小朋友吃這個有減醣的，我比較放心。單吃就很OK的口味，配個咖啡或是水果挺不錯的喔。
貝果推薦 | 原味時代貝果評價
吃過原味時代的減醣貝果後，真心覺得是吃得很安心的，而且口味很豐富，終於有減少額外負擔的美味早餐選擇了！如果平時上班上課很趕，蒸一下就可以單吃，周末再弄一點配菜就可以吃到很豐盛的早午餐，非常有飽足感。而且它減醣、減熱量，吃完早餐讓我營養安心，就能帶著好心情，為全新的一天去打拼！
胃口較小的朋友如果一顆吃不完，可以折半，一顆分兩次料理來吃，更經濟實惠唷。小朋友沒吃的另一半我是用保鮮盒保存。
我看官網還有更多口味，迫不及待想要再訂回來吃看看唷！建議大家可以一次買多顆的組合更划算，趕快到官網尋寶啦~
哪裡買的到原味時代貝果？
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