【食譜】蒸肉丸子 ft. 青花椰菜 輕輕鬆鬆端上桌

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那天在弄這道料理的時候, 擺著擺著覺得越看越像一道藝術品阿~ 來記錄一下食譜和料理過程

 

▲▲▲▲▲食材▲▲▲▲▲

1. 細碎肉

2. 青蔥

3. 青花椰菜

4. 醬油

5. 黑胡椒鹽

6 太白粉

 

 

▲▲▲▲料理步驟▲▲▲▲

1. 蔥從中間切一半, 前半段切斷, 後半部切蔥末

2. 碎肉可以再剁碎一點, 這樣口感會好一些

3. 抓一把碎肉, 撒上蔥末, 少許黑胡椒鹽和太白粉, 捏成球狀,

4. 放入盤中擺盤, 加入少許醬油和水(稀釋), 或薄鹽醬油調味

5. 整盤放入電鍋蒸, 外鍋放1杯水

6. 青花椰菜要用煮沸的水燙軟再擺上盤, 不可以放入電鍋蒸, 會黃掉不好看

 

 

重覆做幾顆還可以冷凍起來, 等要煮的時候再拿出來蒸熟就可以吃啦!

很方便的料理, 可以做一些屯起來, 累了不想炒菜就蒸這個吧! 

 

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【食譜】蒸肉丸子 ft. 甜椒 電鍋料理輕鬆搞定

 

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