有毒的家庭，通常都有不會好好說話的家人
近幾年很流行一個詞「有毒的家庭」或者「有毒的原生家庭」，從原生家庭受到的傷害，有的是外在身體上的傷，更深層的是內心受的傷，通常來自言語暴力，或是不會好好說話。
為什麼有些家庭給人的感覺是如此窒息，連回去都不想回去？家裡有不想面對的人，回去又要面對那些問話，無端遭受諷刺。家裡有不會溝通的家人，會造成長期內心的傷害。
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以前的社會奉行的是我念你、打你是為你好，但現今社會變遷，家庭組成也越來越不同，人們接收了許多新的資訊和觀念，自主意識逐漸抬頭，開始會去反思，過去那樣是對的嗎？如果是對的，為什麼有一方的人會覺得受傷？多數是孩子。是不是方法用錯了？
很多人想關心家人、孩子，說出口的盡是把對方推得更遠的話。比如孩子或另一半很晚才回家，他們會說：「還知道要回來啊？」這種陰陽怪氣的話，讓對方感受很不舒服，接收者根本不會去想你的出法點是要關心，只有接收到諷刺與不歡迎。想要對方親近自己，卻說出：「看看人家隔壁某某某對老婆、小孩多好，你就不會學學嗎？」接收者聽到的只有比較、否定和責備，並不會讓你如願以償。
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我認為會說出這樣的話的人，通常是因為自己付出很多，卻得不到補償或是沒有滿足自己。可以看看這幾篇文章：
以上兩種情境如果可以換一種方法來溝通，事情絕對會有不一樣的發展，所以說話的方式很重要，要過過腦子，對關係不好的話盡量不要說出來，寧可不說也不要造成家庭分裂。
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想要有好的關係，讓事情照自己希望的方向去走，得想想怎麼說比較正面，改掉用負面的話語去表達，否則久了聽的人也會覺得厭煩，碰到你準沒好事，就算有好事，你也不會懂得欣賞和感謝，只會潑冷水和打壓而已，誰還會想付出、跟你分享呢？
如果在家裡等的人可以說：「怎麼這麼晚才回來？累了吧，趕快洗洗睡。」簡單又不帶責備，接收者聽到也會感受到關心，讓你等門也會覺得愧疚，下次會早一點回來。想要老公、小孩對你好，你可以直接許願：「哇~ 這件衣服真好看，一定很適合我對嗎，老公？真希望生日可以收到這樣的禮物！」聽到的人才知道你想要這個東西，總會有機會實現的。
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舉例幾個我常用的方式，希望另一伴、小孩幫忙做事，我會說：「今天身體不太舒服，有點累，真希望有小精靈可以幫我洗碗，(然後看向他們)，小精靈可以幫忙嗎？」通常接收者聽到你不舒服已經get到，然後說出請求的方式讓人感到舒服，對方就會比較願意去做。
很多人會糾結丈夫、小孩做家事是本分，不應該用「幫忙」這個詞，但我認為，糾結這件事並無法幫助事情的發展，應該重視的是結果是不是你要的，使用這個方法只是手段，有達成目的是不是比較重要呢？聰明的你自己想一下囉。
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