因為接近11月底才拿到媽媽手冊(8週)，那就從12月開始記錄
2個月- 身形沒有什麼變化, 都穿平時的衣服, 被告知前3個月初期要很小心
飲食作息也要有所調整, 避免咖啡因有的沒的
3個月-
上衣沒什麼變, 褲子已經開始穿孕婦專用的, 怕一般褲子褲頭太緊
不過還是看不出來是孕婦, 只是內衣褲啥要採購比較大的了, 開始噴錢
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4個月-
這時候19週了, 已經進入穩定期, 所以趁這時候到附近的澳門走走, 不然之後短時間內要出國幾乎不可能了,
外套穿著也看不太出來是孕婦, 體重沒有增加很多
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5個月-
肚子已經有明顯突出了, 但是傘狀的衣服一蓋下來就又不明顯了, 比較藏肚, 大家也說肚子真的比較小
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6個月-
肚子比5個月凸一些, 真的不適合穿寬褲耶, 褲頭卡在肚子上看起來好腫唷, 但已經很有孕味了
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7個月-
我只能說看穿什麼衣服, 有的明顯(像這件長裙), 有的還是可以藏得很好(傘狀上衣),
但外出走路就要比較小心, 別讓人家撞到
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母親節那週拍的, 傘狀上衣要用手壓一下才看的到肚子, 收到朋友的祝福才意識到俺也要變媽媽了
8個月-
上班大概都穿這樣, 橫線條上衣側面看就很明顯凸肚,
我也會穿比較寬鬆的長版襯衫比較不那麼休閒, 畢竟是上班不是在家, 不想看起來太居家
另外兩張是自己在家拍的32w紀念照, 桃紅色比基尼+白色罩衫, 運動內衣+褲裙露出肚子
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33w 說也奇怪穿這件也不明顯耶, 俺還是身手矯健的孕婦呢
34w 回婚紗公司拍周年紀念照
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9個月-
37w 開始放產假, 逛市場買菜買水果, 在家煮東西運動看書等等
每天早起自己做早餐, 吃2種以上的水果, 煮紅豆湯/甜湯, 煮晚餐, 三餐幾乎都自己弄
38w 大肚婆外出走走
多做一些強化下盤的運動, 深蹲之類的
這背影真的看不出來是孕婦, 呵呵
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常常摸肚子跟baby說, 媽咪東西差不多都準備好了你要看好時間靠自己的力量出來喔, 一起加油
也會聽一些音樂讓他習慣, 以後聽到某一首就代表該睡覺了, 呵呵, 先偷偷特訓一下
快39週了, 離請她出來的日子剩沒幾天, 就先記錄到這邊
