夫妻感情要好,得把彼此放在第一位
先是 #夫妻關係,第二才是小孩
我觀察很多夫妻感情很好的伴侶,他們都是關心另一半的感受、情緒,優先於小孩的。
唯有伴侶的感受被重視了,生活才會順利。尤其是太太,太太的心情直接影響整個家庭氛圍。
太太感覺受委屈了,別想說冷處理她會自己消化,我可以明白的說,不會,就算時間沖淡了當下的委屈,伴侶的不陪伴、不理解只會加深她的失望。
夫妻感情變淡往往就是這樣,沒有關心、只有不斷的要求,只會讓彼此的心越來越遠。少說:「你應該怎樣怎樣」、「這不是你應該做的事嗎?」
千萬不能把對方的付出當作應該、當作理所當然。你們之所以作為伴侶,不就是為了互相打氣,一起闖關嗎?怎麼到頭來變成互相指責的怨偶呢?
認真的生活使人疲憊,偶爾會抱怨沒關係,我們只要學會「啊~ 他/她一定是太累了才會這樣」讓他停下來休息一下,聽他說說話,不要反駁、不要指責、不要指教,順著他呼應他的情緒就好。
你會說,說完事情還是沒有解決。沒錯,但有個傾聽者、心情被理解後,真的會被治癒90%,也更有勇氣去面對後面的困難了。
這就是夫妻間最需要彼此提供的 #情緒價值。
最重要的三步驟是:
先關心,不責怪,一起解決問題。
希望大家的520都可以得到治癒
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